top of page

Strese karşı aromaterapi

Etkisi

Stresin, hayatımızın hiç eksik olmayan bir rutini hale geldiği bu zamanlarda ruhumuzu arındırmamız ve dengeyi bulabilmemiz çok daha fazla önem kazandı. Aromaterapinin eşsiz mucizelerinden faydalanmak bize yardımcı olacaktır.

Strese karşı aromaterapi

Nasıl Yapılır?

Buhurdanlığa bir miktar ılık su koyulup, içerisine 3 damla bergamot ve 3 damla günlük yağı ekleyin, altındaki haznede bulunan tealight mumu yakın. Isınan yağ karışımı kısa sürede ortama yayılmaya başlayacaktır. Özellikle stresli bir günün ardından kendinize ayırdığınız kısa süreli molada, mümkün ise uyumadan önce rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Malzemeler

  • Begamot yağı

  • Günlük yağı

bottom of page